Premeňte svoj pracovný deň na pozitívnu

• Zapnite pracovný deň na pozitívnu

Už vás nebaví chodiť do práce. Unavený každý deň opakovať rovnakú akciu. Prebudiť. Robiť rýchle nabíjanie. Napchať sendvič a potom ísť do preplnenej metro vlak. Aj dostať do práce, aby s úľavou vydýchnuť. Každodenné rutina.

Ale čo keď malú zmenu postoj k obyčajným veciam a snaží sa, aby sa na vedomie dovolenku a teplo každý deň. Koniec koncov, je nutné vykonať pomerne málo celkovo zmenil celý obraz a proces chodiť do práce bola plná radosti a živé farby.

Ale to, na rozdiel od túžby, budete potrebovať celkom dosť.

1. Malo by byť vďační, že tam je práca. Koniec koncov, mnoho ľudí na celom svete, to jednoducho nemá. Jeho absencia im dáva veľa rôznych problémov. Preto bude každé ráno bolo veľmi vhodné poďakovať vesmír pre samotnú existenciu tejto práce.

2. V dopoludňajších hodinách bude malý poplatok prebudiť telo, dať mu energiu na celý deň. Môžete sa tiež tancovať, ak si budete priať. Koniec koncov, hudba môže zdvihnúť náladu, a to najmä v ranných hodinách a miloval. Za desať minút by malo stačiť.

3. raňajkách v dopoludňajších hodinách môže byť jednoduché, ale vitamíny, užitočné. Lepšie variant môže byť ovocie pre neho. Napríklad, dve jablká a dva banány.

4. Von z domu, môže byť o pol hodiny skôr. To vám dá príležitosť k prechádzke. Po prechádzke pešo za každého počasia je to dobrý výsledok. Dôležité je, nezabudnite si vziať so sebou dáždnik.

5. Preprava možno počuť v slúchadlách príjemnej hudby alebo vášho obľúbeného audioknihy. Tým sa vytvorí určitý kladný vzťah k práci.

6. Fotografie blízkymi na ploche vytvoria jedinečný komfort a vyviedol z domu papuče ju pridať a bude veľmi užitočné, ak musí pracovať po celý deň pri počítači.

7. zložitejších prípadoch je žiaduce, aby sa pred obedom, kým bol unavený. Ale po večeri, môžete volať priateľa alebo priateľa, súhlasila stretnúť po práci v útulnej kaviarni. Samotná myšlienka na to je teplo a čas prejde oveľa rýchlejšie.

8. Ako bude užitočná obeda prechádzka v parku, v ktorom je veľa stromov a kvetov, naplňte pľúca kyslíkom. A ak to nie je v blízkosti môžete navštíviť kaderníka. Jedlá sú k dispozícii vitamín sandwich, trčali z domu. Bude to trvať dlhšie ako 15 minút.

9. Vo večerných hodinách, po teplé sprche, pričom v pohodlnej posteli, nie je na škodu bude poďakovať vesmír pre produktívne a príjemné uplynulým dňom. A zaspávaním, urobiť, aby aj druhý deň nebol horší.