Voda s citrónom proti káve

• Voda s citrónom proti kávou

Šťastní ľudia, ktorí žijú niekde v lesoch severnom Taliansku, ranné prebudenie lúče hladí slnko a spev vtákov. Ale väčšina obyvateľov metropoly - silnej kávy. Čím viac, tým lepšie. A často bez šálky osviežujúci nápoj mozog jednoducho nie je súčasťou dodávky. Ale čo keď namiesto kofeínu piť teplej vody s citrónom v dopoludňajších hodinách? Výsledkom je nútený tisíce ľudí, aby prehodnotili svoju rutinu.

Recenzií výhodách vody s citrónom, nie je to tak dávno, len vzbudila na internete. Použitie "čaj bez čaj" má potenciál premeniť v reálnej kulte s horliví stúpenci. "Viral" Obľuba jednoduchými prostriedkami nemohli dostať cez reportérov. Dokonca aj rešpektovaný po celom svete vydaní Business Insider sa rozhodol vyskúšať humbuk okolo citrónový nápoj empiricky.

Za týmto účelom sa dohodli na novinárov za mesiac začať ráno, ako s vašou obľúbenú kávu a šálku horúcej vody, ktorý dal pár plátkami citróna a šťavou z 1/4 rozpustených citrusov. To je to, čo dievča pocítil dopady "v ich vlastnej koži."

1. zlepšenie trávenia a nechal časté edém

To bola prvá účinok, ktorý Holly Smith (novinár) cítila po niekoľkých dňoch po začatí "citrónovej maratónu." Pre pripomienky novinár odvolal na gastroenterológ, a potvrdil: kyselina citrónová naozaj "prebudí" žalúdok v ranných hodinách, takže dobré zažívanie je zaistené po celý deň. Okrem toho, kombinácia kyseliny citrónovej a teplej vody, má mierny preháňavý účinok a diuretikum. A vzhľadom k tejto rannej opuchy a dokonca aj "vrecia" pod očami ísť už na obed. Avšak, byť pripravený: musieť bežať na toaletu a späť.

2. Koža sa stal jasnejšie

Bold lesk vadilo estestvoispytatelnitsu až do večera, a už len zriedka akné úplne zmizli. Holly nemôže poznať rozdiel, "úžasné", ale určite všimol v zrkadle. Je zrejmé, že dôvod, prečo by to tak bolo zlepšenie trávenia, ktoré zbaviť telo (a kože vrátane) všetkých zbytočné. Takže dievčatá s kožnými problémami, by mal tento život hackerov na vedomie. Všetko, čo je lacnejšie ako nákladné peny a séra.

3. Energia a vitalita výrazne zvýšil

Rovnako ako milióny ostatných "ranné vtáčatá", než sa dievča nemohla sa domnievajú, že by mohol prežiť bez kávy až do obeda. Ukazuje sa, že je to možné. Už v 10. deň maratóne zanietený milovník kávy znížila spotrebu nápoj takmer trikrát a zároveň cítil veselší než predtým. Čo to znamená "ďakujem", ako vlastnosti tonicko citróna a banálne placebo efekt. Po obdržaní teplej časti tela vody "zo zvyku" Myslel som, že kofeín. Skvelý spôsob, ako odstaviť sám piť kávy vedierka.

4. prechladnutie je rýchlejší a jednoduchší

Zhruba uprostred citrón maratón Holly vybral chrípky. Dokonca aj zaslúžený chorá dievčina nezastavil jeho experiment, ale naopak - zvýšenie "čaj bez čaju" zdvojnásobila spotreba. Po niekoľkých dňoch, novinár bol späť v radoch. Rozumné vysvetlenie, ako a prečo prostý vody s citrónom pomohol lepší ako tablet získaných od terapeuta: teplý nápoj zvyšuje odtok hlienu, a tým uľahčuje príznakov kašľa a "utláčaný" nosa. Okrem toho, že chráni pred charakteristické tepelnej dehydratácia. Vitamín-C pomáha imunitný systém prekonať vírusy.

5. Peniaze v peňaženke na konci mesiaca jasne zvýšil

Len zriedka započítaný v tom, že nás zvyk náklady. Zvlášť škodlivé. Ale rovnaký káva - nie je zadarmo (ak nepracujú v postupnom kancelárii). A ak budete piť 4-5 šálky denne, a suma sa hromadia značné. V rovnakej dobe, citrón je dosť pre 3-4 dni. Takže na konci mesiaca ušetrené peniaze môžu byť sami s niečím potešiť s čistým svedomím. Maličkosť, ale pekné tiež!